コロナ後遺症で脳が２％減る。

https://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-60702748.amp

こちらの記事に書いてますが研究結果で後遺症出た後は最大で2％（約１５歳年取った計算）減ると書かれてます。それは判断力や情緒、運動や記憶力にも関係します。全てのことに影響します。

感染しないためにないができるか、、、炎症起こさない体作りが必要です。

一説では菜食は感染のリスクを下げる効果、体の炎症減らす効果がある言われてます。

自分も菜食初めて4年ぐらい経ちますが以前より体が軽くなったと思います。

血液検査も去年やりましたが異常なしでした。

皆さんはどんな対策をされてますか？

竹生田